há mar em mim

Bom dia! Como estão?

Cá estou eu para vos contar como foi a minha última semana. O A. esteve de férias, facto que permitiu fazermos algumas coisinhas fora da rotina habitual. 

Segunda-feira

Vou destacar o serão, pois pareceu um prolongamento do fim-de-semana: vimos um filme enroscadinhos no sofá. Tão bom! 

Terça-feira

Tive uma louca manhã de trabalho e sabia que a tarde não ia ser melhor, por isso fui beber café na hora de almoço, com o A., numa esplanada com vista para o mar. Tãooo relaxante! Nem o vento nos estragou os planos. 

Quarta-feira

Fui à tão ansiada consulta de osteopatia e sai de lá muito mais aliviada. 

Quinta-feira

Eu e o A. fomos jantar a um restaurante italiano que adoramos. 

Sexta-feira

Chegar ao Alentejo e receber os mimos da família. 

Foi uma semana de loucos a nível laboral, mas teve tantos momentos bons que conseguiram superar tudo o resto. 

A semana que passou foi uma verdadeira loucura. Como sabem, (contei-vos aqui), fui à Escócia e, ainda que tenha sido em trabalho, uma fatia enorme dos afazeres laborais ficou em Portugal. Vai daí que me caíram todos em cima simultaneamente. Um caos. Um caos com o qual tive de lidar. 

Segunda-feira

Espreitar o mar no final de um dia de trabalho intenso. 

Terça-feira

O melhor deste dia foi mesmo voltar a casa e descansar. 

Quarta-feira

Voltar ao treino funcional. Gastar energias e aliviar o stress... Check! 

Quinta-feira

O episódio de This is Us. Adorei o casamento da Kate, viram? 

Sexta-feira

Consulta de nutrição... Ainda que o resultados não tenha sido extraordinários, estou no bom caminho. 

Não foi a melhor semana do ano, mas há sempre coisas boas a acontecer. Só temos de saber reconhecê-las. 

Esta tarde decidi trazer-vos o resumo da semana passada, que tem estado em falta. Como habitualmente, o da presente semana sairá amanhã. 

Não queria deixar a semana de 5 a 9 de março passar em branco, até porque foi uma ótima semana.

Segunda-feira

Comprei um casaco quentinho e impermeável para combater o frio e a chuva de Edimburgo. Não é o casaco mais bonito do mundo, mas servirá perfeitamente para aquilo que quero.  

Terça-feira

Dia de voar. Destino: Edimburgo. Eu e uma colega de trabalho aventurámo-nos a levar uma turma até à Escócia. 5 dias de visita de estudo, num país estrangeiro. Uma verdadeira aventura. 

Quarta-feira

Tantos momentos bons neste dia, foi dia de visitar Mary King's Close; Museu Nacional da Escócia e Câmara Obscura (ainda farei um post a falar-vos de todos estes locais). 

Quinta-feira

Viagem pelas highlands escocesas, cujo destino final era ver o Lago Ness. Paisagens deslumbrantes. 

Sexta-feira

Visita ao Castelo de Edimburgo, que se situa no ponto mais alto da cidade e que tem uma vista lindíssima. 

E foi isto. O regresso a Portugal aconteceu no sábado e os miúdos tiveram um comportamento exemplar durante os cinco dias. 

Muito boa noite!

Como estão? 

Eu sei, eu sei... Tenho andado desaparecida, mas a vida acontece e nem sempre consigo estar em todos os sítios que queria. Paciência. 

Estou triste com a minha ausência, sobretudo, porque esta semana falhei a, ainda muito recente, rubrica Locais onde não me importava de passar o fim-de-semana. Mas tenham fé em mim, vou tentar não falhar, porque acho que é uma rubrica divertida e adequada às sextas-feiras. 

Bom, chega de conversa fiada... Vamos ao resumo da semana?

Segunda-feira

Recebi no correio um envelope grande, da minha irmã, e lá dentro vinha um livro que eu já estava à espera desde a semana passada. 

Terça-feira

Na terça foi dia de receber um mimo da minha fofíssima sobrinha, que já vai escrevendo com alguma destreza e quis enviar-me um postal. O meu coração derreteu com a surpresa. 

Quarta-feira

Final de tarde de chuva: uma manta, um livro e um café quente. Haverá receita melhor?

Quinta-feira

Fui de visita de estudo a Lisboa, vi uma peça nos Jerónimos e a exposição de Escher. Foi um dia cansativo, mas bom. 

Sexta-feira

Um lanche tardio com o A. 

Espero que a vossa semana tenha sido para lá de ótima. Contem-me tudo!

Bom dia! Bom dia! 

Vamos lá ao resumo da semana...

Segunda-feira

O melhor deste dia aconteceu à tardinha, antes de ir para o treino funcional, o final de tarde pintou-se com umas cores lindíssimas. 

Terça-feira

O jantar de terça-feira foi uma facadinha na dieta: sushi! Mas o que é que isso agora interessa? E se pensarmos bem... É só peixe e arroz. Ahahahah...

Quarta-feira

Talvez este momento, de que vos falarei a seguir, tenha sido o ponto alto da semana. 

O dia de trabalho foi preenchido, com variadíssimos problemas para resolver, mas mesmo assim consegui sair do trabalho ainda o sol brilhava bem alto. Estava quente. E eu tive uma ideia... Vesti o biquíni, peguei na toalha e fui dormir a sesta para a praia. É que foi mesmo o que aconteceu, adormeci. E soube tão bem!

Quinta-feira

Para grande surpresa minha, o SapoBlogs brindou-me com um destaque. Foi um dia giro por aqui, recebi visitas e comentários de pessoas que nunca me tinham visitado. Espero que tenham gostado do que encontraram e que voltem. 

Sexta-feira

Foi um dia complicado para mim. Por isso destaco o lanche, que consistiu nuns deliciosos morangos nacionais que o A. comprou no mercado. 

Espero que a vossa semana tenha sido boa.

Beijinhos e bom domingo!

Resumo da semana a chegar!... 

Segunda-feira

Foi uma segunda-feira bem passada, não trabalhei e andei a passear com a família. Há melhor?

Terça-feira

A sessão de treino funcional foi o ponto alto deste dia, pois não ligo nenhuma ao Carnaval e este ano foi algo que me passou completamente ao lado. 

Quarta-feira

Foi um dia complicado para mim ao nível da dieta. Foi um dia de neura constante. Bah...nem me quero lembrar.

Os pontos altos? As duas pequenas surpresas que o A. me fez. Quem tem um A....

Quinta-feira

This is Us. Desculpem-me por vos bombardear com esta série, mas de semana para semana ela nunca me desilude. Mais um belo episódio. 

Sexta-feira

 Foi uma sexta feira cansativa e trabalhosa, ainda por cima passei o dia todo com dores nas costas. Não havendo nada melhor, vou destacar o pãozinho que fiz em casa. 

E a vossa semana? Foi boa? Contem-me tudo!...

Beijos e bom domingo!

Vamos lá a mais um resumo da semana!... Mas devo dizer-vos que esta semana, de um modo geral, senti alguma dificuldade em destacar um momento. Não por haver muitos momentos emocionantes, mas porque a vida vai avançando na sua cadência rotineira e há semanas em que ela se faz notar mais. 

Segunda-feira

O grande momento desta segunda-feira, (e da semana, devo admitir), foram os sete anos da minha sobrinha. A minha B., que adora unicórnios e que já quase sabe ler. Está tão crescida! Que o 5 de fevereiro seja sempre o seu dia, um dia repleto de felicidade!

(Os abracinhos apertados chegaram no sábado, porque tenho-a a passar estes dias comigo.)

Terça-feira

 Não consegui aguentar mais a espera e vi o episódio de This is Us pelo qual todos esperávamos. Excelente!

Quarta-feira

Tomo consciência de que a minha dieta está a correr bem, uma vez que me sinto motivada, sem fome e com vontade de seguir em frente. 

Quinta-feira

 Consegui acabar tudo o que tinha para fazer de trabalho neste dia e fica a sensação de dever cumprido. 

Sexta-feira

 O treino matinal que fiz com o A., foi uma hora de exercício ao ar livre que correu muito bem. É para repetir!

Veremos o que nos espera na próxima semana...

Este é o primeiro post desta série. É uma resposta ao desafio da Fátima Bento, que nos propôs olhar para os nossos dias úteis e descobrir neles - sempre - algo de positivo. 

Segunda-feira

A semana não começou da melhor forma, eu estava ainda constipada, o dia esteve cinzento e até no trabalho as coisas não correram muito bem. Há dias assim.

O ponto alto do dia aconteceu logo pela manhã, cheguei à cozinha e tinha um bilhetinho do A., que saiu de casa antes de mim, tratava-se de uma coisa simples, a relembrar-me algo que eu não queria esquecer. Fez-me sorrir. Algo tão simples e que revela preocupação. É amor. 

Terça-feira

Entro no carro, já algo atrasada para ir trabalhar, mas ainda com tempo de ligar o rádio. Resultado: vou para o trabalho a ouvir uma das minhas músicas preferidas dos Coldplay - Yellow. Uma música pode mesmo mudar o nosso estado de espírito, verdade?

Quarta-feira

Vocês já sabem: eu adoro séries. O ponto alto deste dia foi mesmo o belíssimo episódio de Anatomia de Grey, porque foi um dia cansativo e que terminou só depois de duas reuniões extra. 

Quinta-feira

Retomei o treino funcional. Saí de lá toda dorida, mas a sentir-me bem e a pensar "por aqui é que é o caminho". Vamos lá, C.S.!

Não fiz resoluções para 2018, mas talvez seja este o ano em que atinjo uma meta que persigo há muito... 

Sexta-feira

Fui a uma consulta de nutrição e espero que seja um ponto de viragem para mim. Creio que também foi uma forma de terminar bem a semana, pois não há nada como tratar do nosso bem-estar. 

E foi isto! Para a semana há mais...

Tenham um ótimo domingo.