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há mar em mim

há mar em mim

Mas o que vem a ser isto?!

09.10.17 | C.S. | ver comentários (14)
Andava eu a passear pelo youtube, como quem passeia pelo jardim da cidade, quando decido clicar na opção "Tendências", (sim, às vezes dá-me para isto, apesar de já saber de antemão da quantidade de lixo que se pode encontrar nestas "tendências"),  e deparo-me com (...)

Toca a trabalhar esses abdominais!

23.05.17 | C.S. | ver comentários (10)
Quem por aqui vai passando já compreendeu que no Há mar em mim, sempre que posso, gosto de vos incentivar a trabalhar os abdominais, recorrendo a algo que está cientificamente comprovado que resulta a 200%...o riso!   O desafio para hoje é: assistir a este vídeo sem (...)

Sobre ser Fit...

05.05.17 | C.S. | ver comentários (15)
Chegámos àquela altura do ano em que toda a gente quer ficar em forma, não é? Bom...mais ou menos. (Ontem vi este vídeo e não resisti a vir partilhar convosco, pois proporcionou-me umas boas gargalhadas.)

Rir faz bem a tudo

09.04.17 | C.S. | ver comentários (12)
Sou da opinião que o ato de rir tem poderes mágicos, pois consegue melhorar tudo. Já aqui me confessei como sendo uma pessoa otimista e sorrir e rir diariamente fazem parte da minha rotina, como se fossem imprescindíveis para a minha saúde e bem-estar.       (Imagem aqui (...)

Hoje ri muito e o motivo foi este

22.03.17 | C.S. | ver comentários (6)
Todos os dias de manhã, a minha companhia no carro é O programa das manhãs, da Rádio Comercial, sobretudo porque é lá que estão Nuno Markl e Ricardo Araújo Pereira, para mim, dois dos melhores humoristas portugueses.  Cada um no seu estilo abrilhantam aquele (...)