há mar em mim

A minha Dolce Gusto avariou há dias. Já a tinha há uns 6 anos ou mais e serviu-me bem. E a verdade é que até escolheu uma boa altura para me deixar, sabem porquê? É que a Nespresso está com uma ótima campanha na loja online.

Resultado: ontem vieram entregar-me a minha nova U. Que bem que me soube o café esta manhã!

(Imagem aqui)

E bem que eu hoje preciso de café, pois esperam-me duas reuniões que só de pensar nelas começo a suar. Acho que vou passar o dia a contar até 10 mentalmente, enquanto visualizo uma belíssima ilha de areia branca e mar azul cristalino. E se pensar na quantidade de testes que tenho para corrigir... Então, em vez de contar até 10, tenho de contar até 100.

Ando numa fase muito stressante no que toca a trabalho, por isso ando com vontade de me iniciar na arte da meditação. Vocês fazem? Contem-me tudo!

É que eu tenho deixado que o stress se apodere demasiado de mim e não quero que isso aconteça, pois quando acontece o meu corpo começa a dar-me sinais físicos, por exemplo, o meu dermografismo manifesta-se de imediato e com alguma agressividade. Enfim... Inspira, expira, inspira, expira... Repete! 

E era isto que hoje tinha para partilhar convosco. Vão lá viver a vossa quarta-feira com alegria máxima. 

Ontem, sexta feira à noite, queria muito ver um filme, mas às 22h já estava completamente k.o., a cair de sono. Não vi o filme, aguentei-me mais um pouco e fui para a cama às 23h.

Não me lembro de adormecer, sei que a coisa deu-se rápido. E a que horas me levantei eu neste sábado? 11:42h. Com os descontos das vezes que fui em modo zombie fazer o pipi da ordem, devo ter dormido mais de 12 horas. Caramba! Não me lembro da última vez em que dormi tanto.

O cansaço acumulado nas últimas semanas era mesmo muito, ao ponto de nos últimos dias eu andar a trocar palavras ou a pronunciá-las mal e quando atinjo este estado significa uma coisa: cansaço extremo!

Este sono foi completamente reparador. Acordei a sentir-me super bem e com a sensação de que há muito tempo que não dormia tão descansada.

(Imagem aqui)

Não há nada como um bom soninho reparador!

Ir afogar o stress aqui:

(Imagem aqui)

Mais alguém?