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há mar em mim

01
Mai19

É desta!...

C.S.

Quem acompanha o há mar em mim há mais tempo saberá que eu ando há muito em busca de um peso com o qual me sinta mais confortável e, sobretudo, mais saudável, (falei-vos disto aqui e aqui).

Já tentei diversas abordagens, mas não fui bem sucedida. Mas ainda não desisti. 

Ontem fui à segunda consulta com uma nutricionista que me foi recomendada por diversas pessoas. Ela parece ser uma expert na sua área e é disso que eu preciso, porque o meu metabolismo é tão lento, que só uma pessoa que domine o assunto pode ajudar-me a mexer com ele. 

Por isso, estou neste momento na fase inicial de um processo de deverá ser longo, mas que me vai conduzir aonde eu quero chegar. Há anos que quero perder peso, (porque sempre tive peso a mais), e a verdade é que, o que tem acontecido, salvo uns raros momentos, é precisamente o inverso. Estou neste momento com o máximo de peso que alguma vez já estive. É horrível admiti-lo, mas é verdade.

(Imagem aqui)

 

E não estou bem assim. Porque eu sinto-me feliz com a minha vida, mas não estou totalmente em paz comigo mesma. E isso não está correto. Não é o que quero para mim. Nós temos de nos sentir bem na nossa pele. E eu não me sinto, porque tenho espelhos em casa, porque estou constantemente a sentir-me inchada e porque, em toda a minha vida, me senti frustrada na hora de comprar roupa. Há tanta coisa que eu queria vestir e que não posso (jardineiras, certos tipos de biquínis, uma saia mais curta...). E em Portugal não há assim tantas opções para quem veste roupa, dita, plus size. E muitas vezes o que há fica muito aquém da maioria das coleções. 

 

Por isso, aqui me têm. Comprometida comigo mesma. Quando se inicia uma dieta, há quem diga que se deve ter, pelo menos, uma peça de roupa que nos sirva de inspiração. Uma onde ainda não caibamos, mas que seja a materialização do objetivo a cumprir. Pois bem, eu nunca antes havia tido esta fonte de inspiração, mas para esta dieta, que eu quero muito que seja a derradeira, tenho duas fotos a inspirar-me.

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(Ambas as imagens foram retiradas dos sites das respetivas marcas.)

 

De duas marcas portuguesas. Umas jardineiras da Salsa. E um biquíni lindíssimo da Cantê

E fica aqui a promessa: quando eu entrar dentro das jardineiras da Salsa tiro uma foto e partilho-a convosco. 

 

23
Abr19

Fui...

C.S.

Bom dia!

Como estão?

À hora que estão a ler isto, (se lerem quando eu publicar), encontro-me a caminho de Marrequexe. É a primeira vez que vou para um destino cuja cultura é tão diferente da nossa, (e aqui tão perto, não é?), que é o mesmo que dizer que é a primeira vez que saio da Europa. 

Levo na bagagem muita expetativa e uma vontade enorme de absorver aquela cultura tão rica. Depois conto-vos tudo...

Entretanto, podem acompanhar um pouco a minha viagem aqui

(Imagem aqui)

 

Sejam felizes, que eu vou procurar fazer o mesmo. 

07
Mar19

Boa tarde.

C.S.

IMG_20190305_183506.jpg

 

Estão a ter uma boa tarde? 

Quantas vezes já sorriram hoje? 

Já pararam para apreciar algo de que gostem mesmo? 

Quando foi a última vez que fizeram algo só para vocês mesmos? 

Quando foi a última vez que se sentiram felizes?

O que é preciso para que o dia vos pese menos? 

 

Não, não vim até cá simplesmente para divagar. Passei por cá para vos relembrar que as pequenas coisas também nos fazem felizes. Às vezes, (sempre?), são apenas essas que importam. 

 

Não deixem o dia terminar sem fazer alguma coisa que vos proporcione um momento de prazer. 

 

E eu?

Neste preciso momento: uma fatia de bolo acabado de fazer, um café e um livro. 

04
Fev19

#6 Traçados dos dias

C.S.

Bom dia!

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Hoje o meu dia tem 1001 tarefas. Coisas que têm mesmo de ser feitas, mas algumas delas tão chatinhas que vão acontecer em slow motion, sim, que eu já sei o que a casa gasta.

 

Espero que o vosso início de semana seja mais ameno, que tenham tempo para apreciar o azul do céu e o sabor de um belo café. 

 

E agora vamos lá..  Que as segundas não esperam por ninguém.

28
Jan19

Dou-te a mão e digo: "Vamos!"

C.S.

Olho pela janela.

O sol brilha lá fora para nos enganar. 

O vento que vem de norte sopra forte e gélido.

Tão frio. Encolhemo-nos perante o seu rigor.

"Quem de dera estar noutro lugar" - penso. 

Sonho com lugares distantes.

Elevo-me.

Levo o pensamento para sítios mais próximos.

Faço planos. Traço metas.

Hei de pôr tudo em prática. 

Aventurar-me no desconhecido.

Porque agitar é preciso.

Mexer com a vida para ver o que ela faz de nós.

Viver sem medo para chegar onde devemos.

Se hoje quero mais. Amanhã já não é tarde. 

Olho para ti. Observo-te.

Sorrio. Dou-te a mão e digo: "Vamos!". 

(Imagem aqui)

25
Jan19

#5 Traçados dos dias

C.S.

Bom dia, minhas gotinhas de orvalho! 

 

Siiiiiiiiiiiiiiim! Estou bem disposta. Sim, é por ser sexta-feira.

 

Bem sei que os dias são todos para aproveitar da mesma forma, mas o que é que vocês querem? Eu tenho a sensação que os aproveito mais quando não tenho que cumprir horários. Não é o caso de hoje. Hoje ainda tenho, mas a aproximação do sábado deixa-me assim, por vezes. Para além disso, esta semana que está a chegar ao fim foi um torbilhão de emoções, na quarta-feira à noite pintei o mundo de negro, tal foi o pico de stress. 

 

Mas sobrevivi, gente! Yeahhhhhhhhhh! Viva eu!

(Imagem aqui)

 

Por isso, tomem lá...

 

Querem saber? Acho que o A. ainda não sabe, mas hoje vai levar-me a jantar fora. Temos date!  

(Imagem aqui)

 

Sim, este post foi um emaranhado de ideias e emoções juntas. Já está. Não há nada a fazer... 

11
Jan19

Follow Friday

C.S.

Bom dia, gente gira!

 

Como estão? Vamos lá abraçar esta sexta-feira? E começa bem, pois é dia de Follow

Hoje vou recomendar-vos o blog A 3ª face . É um blog com conteúdo variado, cheio de criatividade, que nos ajuda a saber poupar e que tem também textos de escrita criativa que eu acho muito cativantes. Para além disso, a autora do blog é uma querida e recebe-nos sempre de braços abertos. Se ainda não a conhecem têm mesmo de passar por lá.

 

Quanto a todos vocês, desejo-vos uma maravilhosa entrada no fim-de-semana.

Deixo-vos com uma música que me enche sempre de energia. Esta música tem qualquer coisa de libertador, acho eu. 

Beijos

04
Jan19

Vamos lá conversar sobre o que realmente interessa...

C.S.

Minha gente,

não tentem disfarçar com resoluções saudáveis e altruístas, com motivação redobrada acalentada pelo virar do calendário...

Todos sabemos que por esta altura já só pensam nos vossos destinos de férias para 2019. Verdade?

(Imagem aqui)

 

- Não? Sou só eu?! Não acredito...

 

Não querem partilhar os vossos planos comigo? 

 

Eu em 2018 estive na Escócia, em Sevilha e Cádiz, em Fuerteventura e em Estrasburgo. Foi um bom ano no que toca a viagens. E agora já ando inquieta com a próxima...

Para já quero marcar uma semana em abril. Um local para carregar baterias e desacelerar. Algum conselho? 

(Imagem aqui)

22
Out18

Porque as segundas-feiras precisam de brilho extra...

C.S.

Bom dia!

 

Como estão? O fim-de-semana foi tudo aquilo que esperavam?

O meu foi calmo, terminei o trabalho que tinha pendente no sábado, tal como havia planeado, fui às compras, cozinhei... O trivial.

Já o dia de ontem foi dedicado à boa da preguiça que nos invade aos domingos. Eu e o A. acordámos tarde e depois fomos procurar um sítio para almoçar, acabámos por descobrir que um dos hotéis de quatro estrelas, aqui perto, serve brunch aos domingo e decidimos experimentar. Não foi mau... Mas também não foi nada de especial, que é como quem diz que não ficámos com fome, mas não anseio por voltar. Depois demos um passeio, apreciámos o mar, as gotas de chuva que começaram a cair e a companhia um do outro. O resto do dia foi passado no aconchego do sofá na companhia da Netflix. 

Já sinto saudades do fim-de-semana, vocês não? E como sei que às segundas-feiras precisamos de um brilho especial nas nossas vidas, decidi vir aqui partilhar convosco as fotos de um pôr-do-sol que tirei há umas duas ou três semanas atrás. 

Aqui fica. Espero que gostem...

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Que a vossa semana seja brilhante! 

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